懂得

從前覺得要敞開自己去面對其他人是很不容易的一件事。某些情況下，人與人之所以有距離、難以接近，是因為怕受傷嗎？所以為了保護自己，把自己包裝起來，活在自己的小世界中，這樣比較不會受到傷害？我覺得武裝自己是容易內傷的，當自己所關注的範圍縮得很小時，容易因為他人說的一句話而去反覆思量，去想自己說的話得不得體，只要一點差錯，就感到好痛。大學以來，幸運遇到了與自己頻率很接近的朋友，我漸漸懂得敞開自己，感覺更自在愉快，也因此更能與人親近。好像我們生命的內在，真正能傷害自己的，只有我們自己。

「因為懂得，所以慈悲」這是張愛玲寫給第一任丈夫胡蘭成的信中的一句話。怎樣才是懂得呢？是「將心比心」。所謂「同情共感」與「同理心」，我想是轉換立場、變化思維的角度，將自己投射在對方的角色之中，感受對方的感受..人與人互動中所造成的許多誤解，我想是來自對彼此不夠了解，用自己的思考體系去看待別人、套用在他人身上（以自己為出發點，對於他人根本一無所知）。每個獨立個體的成長背景、環境與際遇全然不同，如果沒有稍微深層的互動與認識，「錯認」是很容易產生的。另一方面，我覺得很多人都缺少了一種主動式的「傾聽」、去認識他人的想法，並且給予適當的認同與回饋。我相信許多人都在等待別人的關心，許多人都渴望有人能夠讓自己表達自我，那種「被了解」是一種很棒的正向能量，會使人感到不孤獨的！我不願做那個等待的人，每當我把自己的故事、想法說出來，我相信別人是樂意聆聽的！更期許主動去傾聽、去認識不同的生命，去懂得那些我從未想過的世界。

我很喜歡的一句話: "I love him in his way."，是一種對彼此有著深刻的認識與默契的境界~